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Memento naturopathique de la grossesse, Carole Prost :
L'auteur :
Naturopathe, formatrice et conférenciÚre, Carole Prost anime des ateliers dans les domaines de l'alimentation et de la santé naturelle.
Présentation :
De plus en plus de femmes souhaitent prendre en charge naturellement leur grossesse pour éviter au maximum la consommation de médicaments aux effets secondaires indésirables.
De la conception à l'accouchement, l'auteur propose des conseils alimentaires et des prescriptions naturopathiques à base de :
•compléments alimentaires,
•elixirs floraux,
• teintures mÚres, plantes médicinales...
pour prévenir et soulager, en toute sécurité les petits maux de la grossesse : nausées, jambes lourdes, constipation...
Sommaire :
Préface du docteur Olivier Soulier
La conception
Le problÚme de la stérilité dans le couple
Précautions à prendre avant et
pendant la grossesse
La grossesse
Physiologie de la grossesse
Conditions générales pour un déroulement favorable de la grossesse
Les fleurs de Bach
L'alimentation
Les « super aliments » alliés de la grossesse
Les petits maux de la grossesse
Les nausées
Les varices, les hémorroïdes
La constipation, les ballonnemen
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